ちょっとリッチな旅行として、

じゃらん&クチコミより選んだホテルです。

もぉ5年以上も、冬になると利用してます。(1泊ですが…)

冬の露天風呂は最高でした

「ときどき落葉さんや虫さんが入浴するので、

網でそっとすくってあげてください」メッセージが書いてあります。

可愛くて面白い発想だなぁと思い、気持ちよくすくってあげよぉと思います。

なによりも、ホテルの人達の対応の良さには、さすがだナァ‥と。

優しいゆったりとした話し方や、温かい笑顔がすばらしいです◎

今どきの人気ホテル・レストランは、

TVなどでも本当に工夫して口コミから広がる所が増えてる気がします。

立場を置きかえたら、口コミや直接いただく一言って、いろ～んな立場からみて、

すごく貴重な意見になる→ありがたく受けとめてよりよい医院作りにつながるんだナァ、と思いました。

また1つ自分自身をふりかえれた、この”箱根ハイランドホテル”の方々、

どうもありがとうございました(*^▽^*)

1年前から肩凝りを治すことと、

体内の毒素を排出するためホットヨガを始めました

気温40度、湿度55%の室内で26のポーズを90分かけて体をゆっくりと動かし、

大量の汗をかくことはとても気持ちがよいですが、

むしむしとした過酷な環境で苦痛なはずなのに気がつくと

疲れも吹き飛んでリラックスしています

そして、触るといつもごりごりとしこり？と思うくらい凝り固まった肩が

1度のヨガで柔らかくなりました。

今でも肩凝りはまったくないので体が楽です。

今日の自分がどれくらいのペースでポージングをしていけば、

暑い室内で体調が悪くならないか、

ペース配分や自分の体の調子や精神状態をよく感じ、

よく考えながら進めていくのがおもしろいです。

ヨガによって、自分の状態を客観的に見ることを続けていると、

気持ちの切り替えもうまく出来るようになり、

小さいことに悩まなくなりました。

これからも出来る限り続けようと思います