今年からホットヨガを始めました。

最初は妹の勧めでお試し程度に行くつもりでしたが、すっかりはまってしまい趣味のひとつになりました。

ホットヨガは室温38度くらいの部屋の中でコースによって内容は違いますが、ヨガやエクササイズ、バランスボールを使って骨盤矯正など行ってます。

特に今はまってるのがバランスボールです！ボールの上に座って背筋をのばしたり足をはなしたり、見た目はすごく簡単そうなんですがいざやるとぜんぜんバランスがとれなくて翌日は必ず筋肉痛になっています！（笑）

始めは、暑さに耐えるのが精一杯でしたが、数をこなしていくにつれて暑さにもなれ体が柔らかくなってきたのを少しずつ実感することができるようになってきました！

社会人になってから運動をする機会がめっきりへり、汗をかくことも少なくなってきていましたが、ホットヨガをして終わるころには、Ｔシャツを絞れるほどの汗をたくさんかくことができストレス発散にもつながってます！

これからも健康のために続けていきたいと思います☆

先日、人生初めての引越しをしました。

親元でずーっと子供状態なまま、家事は一切せずにのほほんと過ごしてきた私にとってはかなりの大イベント。

もう古い言い方になってしまいましたが、いわゆる「パラサイト」。

以前、日記
にも書きましたが部屋は本とおもちゃとＤＶＤで城を構築。友人には「魔窟」って言われました。

あんな狭い部屋なのに、運び出す荷物は部屋以上に多く感じて、準備してる間は絶句の連続。

スニーカーも絶版カラーがドワーッと発掘されて、自分のコレクター根性に感心してみたり。買ってたことすら忘れてたタグがついたままの洋服の発見など、ホントに魔窟。

処分する荷物を仕分ける以前に、自分の部屋に一体どんな物がどれだけあるのか確認する作業からしなければいけないことに疲れ果て、結局８割くらいは実家に置いたままの引越しとなりました。

ダメダメです。

ひとまず、今必要な衣服とオーディオ類とゲーム機とパソコンだけは必須アイテムとして優先移動。

100本近くあるＤＶＤソフトも、もともとケースに収納してたのでそのまま全部移動。

魔窟の原因でもある何冊あるかわからない本達はそのまま…、親には「本棚買ったら引取りに行くから」と頭を下げ、何足あるかわからないスニーカーも「ちゃんと持っていくから箱に入れたままにしてね」と頭を下げました。

そんな状態なので、必要な物は実家という倉庫に取りに行くような生活を今もしています。

引越し上手な人は、マニアやコレクターじゃない人なんでしょうね。私には無理っぽいです。