『私の朝』  つきみ野医院  山下

朝6時、洗濯干しから私の一日がスタート。

そして、家族の弁当作り。

料理が苦手な私にしては、仕方なくとはいえ 7年も作っています。ずいぶん冷凍食品のお世話になっておりますが…(笑)

始めの頃は、台所いっぱいちらかし、片付けも大変でしたが、今では手際よく作れるようになりました。

先日までは、お弁当箱を4つも並べて作っていたんですよ。

自分の学生の頃は、朝6時30分に家を出るのに合わせて、母が毎日お弁当を作ってくれてました。

(母も大変だったろうなあ。感謝!!)

昼にお弁当箱を開けるのが楽しみでした。

これから夏休みに入り、しばらくは弁当作りがなくてホッとしています。

~次回は古淵医院の竹下さんです~

『休日のウォーキング』  古淵医院 吉川

最近休日は体を動かすようにしています。

二つ隣の駅まで歩くことが多いです。

近所はまだ自然が多いので、とてもいやされます。

夜になると公園に蛍もいるとの事。まだ見てないので行ってみたいです。

ウォーキングは、始めてから2ヵ月ですが心身とも充実感が大きくこれからも続けてみようと思っています。

~次回はつきみ野医院の山下さんです~